Mindflow by Anina udbyder retreats samt yoga og styrketrænings campen MINDFLOW Camp i Silkeborg.

 På MIND Retreat såvel som hold i Silkeborg, tager jeg altid udgangspunkt i dig og de mennesker, du er sammen med. Det handler om nærvær – både med dig selv, de andre deltagere og mig som underviser. 

Jeg guider dig til en oplevelse, hvor krop og sind smelter sammen i ét, og du mærker en  dyb følelse af flow og balance

Du vil opdage, hvordan du bliver. stærkere, smidigere og bedre i stand til at håndtere hverdagens udfordringer med et roligt nervesystem og en følelse af velvære.

Mindflow handler om meget mere end træning. Det handler om at balancere krop og sind gennem et velstimulerret og afbalanceret nervesystem: Herfra står du stærkt med rødder i dig og vil opleve livet stærk, rolig og glad- i krop og sind.

Mit navn er Camilla Annina Fabricius, jeg er en empatisk rolig og uhøjtidelig person, der elsker glimmer og naturen samt mine nære relationer.

 Jeg søger bevidst nærværd i mit liv og motiveres af muligheder, kvalitet og humor.  

 Min passion for styrketræning har været en drivkraft og omdrejningspunkt gennem hele min karriere. Senere er både mindfullnes og yoga som jeg er uddannet i, blevet lige så essentielle værktøjer eller måder at være i livet på.

Styrketræning, hai 25 år, været kernen i min undervisning – fra mine dage som bl.a aerobicinstruktør i København til de 12 år, hvor jeg ejede og drev Rawfit Club i Silkeborg.

 Denne erfaring har givet mig en dyb forståelse for at se forskelligheder hos mennesker og deraf deres individuelle behov. Hvad deres ønsker og behov er men allervigtigst, hvem de er og hvad de derfor motiveres af, hvilket min pædagogiske uddannelse også i høj grad har været medspiller i.

Jeg er drevet af din oplevelse af at mestre din egen krop. Mit mål er at skabe tryghed og mening for dig ved at hjælpe dig med at kende dine begrænsninger og opdage dit potentiale.